Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс....

  • Main
  • Взять под контроль: страхи, тревоги,...

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями @bookinier

Илья Качай & Павел Алексеевич Федоренко
यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?
फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?
पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें
डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
साल:
2021
प्रकाशन:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
भाषा:
russian
फ़ाइल:
EPUB, 2.31 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
डाउनलोड करें (epub, 2.31 MB)
में रूपांतरण जारी है
में रूपांतरण विफल रहा

सबसे उपयोगी शब्द