Двигательная активность и здоровье современного человека
Николаев А.А.
Учебное пособие. Смоленск: СГИФК, СГУ. 2005 год. 90 страниц. Двигательная активность и здоровье. Основные причины заболеваний сердечно - сосудистой системы. Критерии здоровья. Механизмы влияния двигательной активности на организм человека. Основы оздоровительной тренировки. Характеристика некоторых форм физической культуры. Компоненты здорового образа жизни. Врачебный контроль при занятиях физической культурой.